Trailrunning

Workshop

Faszination Trailrunning

Auf den schönsten Trails zwischen Lörrach und Inzlingen lernst du die beste Lauftechnik fürs bergauf und bergab laufen auf schmalen Trails.

Die beiden ambitionierten Trailläufer Alex und Sabine teilen ihre Tipps und Tricks zur Technik, Ausrüstung und zum Training. Zwischendurch gibt es einen Verpflegungsposten mit Drinks und Trailfood. Laufstrecke ca. 13 km mit ca. 400 Hm.

Voraussetzungen für die Teilnahme:

Du kannst 1 Stunde durchlaufen mit einer Pace von ca. 7 min/km (in der Ebene). Wir bieten 2 Leistungsgruppen an.

Samstag 13.4.2024, 10:00 - 14:00 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz Jugendherberge Lörrach (Steinenweg 42, 79540 Lörrach)

Early Bird Tarif bei Anmeldung bis zum 16.3.2024: 49,- Euro (inkl. Verpflegungsposten)

Normalpreis bei Anmeldung ab dem 17.3.2024: 59,- Euro (inkl. Verpflegungsposten)

Anmeldung über den Warenkorb unten

 

Trailrunning Workshop 13.4.2024, Early Bird

49,00 €

  • verfügbar

Trailrunning Kurs

Setze das Erlernte aus dem Workshop regelmässig um. 

Aber auch ohne den Workshop kannst du an diesem offenen Kurs teilnehmen.

Lerne die Lörracher Trails kennen und verbessere deine Kondition und Technik im hügeligen Gelände.

Leitung: Alex Hoferer

Alle 2 Wochen Dienstags (ungerade Wochen) 19:00 - ca. 20:30 Uhr

Start ab 23.4.2024

Offener Kurs mit 10-er Karte oder Einzeleintritt.

Verschiedene Treffpunkte um Lörrach herum (nach Absprache).