Laufkurse

Mittwochs 18:00 - 19:00 Uhr

Aufbaukurs

Hier kannst du direkt nach dem Anfängerkurs einsteigen. Das Tempo ist eher langsam und du solltest bereits mindestens 30 min durchlaufen können. Im Fokus steht das Grundlagenausdauertraining und wir steigern von 30 auf 60 Minuten Durchlaufen.


Donnerstags 19:00 - 20:00 Uhr

Fortgeschrittenen Kurs

Für diesen Kurs solltest du mindestens 1 Stunde am Stück laufen können. Das Tempo ist etwas schneller. Wir machen abwechselnd Intervalltraining und Techniktraining zur Verbesserung des Laufstils und bereiten uns auf Wettkämpfe vor.

 



Das Kursprogramm für beide Kurse kannst du hier einsehen. Du kannst flexibel zwischen beiden Kursen hin und her wechseln.

Schnupperstunde gratis

9 € pro Stunde

10-er Karte 80 €, die 10-er Karte kann für beide Kurse eingesetzt werden.

Treffpunkt: Bushaltestelle Waldorfschule, Lörrach Stetten

Keine Vertragsbindung

Einstieg jederzeit möglich

Bitte Anmeldung unter Kontakt!

Laufkurs 10-er Karte

80,00 €