Willkommen bei Laufkurse Lörrach


Hier dreht sich alles um Bewegung.

 

Bessere Beweglichkeit und Schmerzfreiheit, das sind die Hauptziele des Faszien und Engpaßdehnungskurses mit den original Übungen nach Liebscher&Bracht. Dieser Kurs richtet sich nicht nur an Läufer, sondern an alle Interessenten, die aktiv und präventiv etwas für ihre Gelenke, Muskeln und Faszien tun möchten.

 

Für Läufer/Innen gibt es einen Anfänger Kurs und einen Lauftechnik Kurs, der das Ziel hat den Laufstil zu verbessern. Du möchtest gerne eine Leistungsdiagnostik machen, um deine aktuelle Fitness zu erfahren und dein zukünftiges Training besser zu gestalten? Mit einem persönlichen Trainingsplan, der auf die Leistungsdiagnostik abgestimmt ist, kommst du noch leichter ans Ziel.

 

Ausserdem gibt es immer wieder mal interessante Workshops zu diversen Themen rund ums Laufen und Liebscher & Bracht.

Gesund in Bewegung - Mach mit !