Ich bin Sabine, Ultramarathonläuferin, Bergläuferin und Laufcampus Trainerin

Nach 20 Arbeitsjahren in der Industrie habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht und möchte dich mit dieser Begeisterung anstecken, motivieren und unterstützen. 

Als Laufcampus Trainerin bin ich Mitglied im größten Netzwerk selbstständiger LauftrainerPersonal Trainer und Laufschulbetreiber. Laufcampus bietet Seminare zur Lauftrainer AusbildungLaufseminare und Laufreisen. Bei mir als deine lizenzierte Laufcampus Trainerin erhälst du vielfältige Coaching-Leistungen, Personal Trainings und Laufkurse.

Ich bilde mich regelmässig weiter, um ein gutes Training und Coaching anbieten zu können. 

 

Ausbildung/Weiterbildung

April 2018: Blackroll Trainer (Blackroll)

Seit April 2018: Ausbildung zur Spiraldynamik Fachkraft, Level Basic (Spiraldynamik Akademie)

März 2018: Myosfascial Release Grundkurs (Deutsche Gesellschaft Myofascial Release)

Januar 2018: Spiraldynamik Einführungskurs (Spiraldynamik Akademie)

Oktober 2017: Natural Running Workshop (Barefoot Academy)

Seit März 2017: Ausbildung zur Heilpraktikerin (Deutsche Heilpraktikerschule Freiburg)

Januar 2017: Functional Trainer B-Lizenz (AHAB Akademie)

September 2016: Leistungsdiagnostik, Trainingsplanung, Athletiktraining, Erste Hilfe (alle bei Laufcampus Trainerakademie)

Januar 2016: Laufcampus Trainerin C

 


Tätigkeiten

Laufkurse und Faszientraining in Lörrach

Lauftraining mit Lauf-ABC für Sportclubs, Vereine und private Lauftreffs

Personal Training

Organisation und Durchführung von Trainingswochenenden

Vorträge und Workshops für Läufer


Wettkämpfe und sportliche Erfolge

2018

April: Freiburg Halbmarathon

April: Zürich Marathon

April: Genusslauf Müllheim, Halbmarathon

Juni: Stadtlauf Lörrach, 5,5 km, 3. Platz AK

Juli: Zermatt Ultramarathon, 45,6 km, 2460 Hm

August: Hochtour Punta Giordani (4047m), Ludwigshöhe (4341m), Parrotspitze (4432m), Balmenhorn (4167m), Vincentpyramide (4215m), Signalkuppe (4554m)

 

2017

März: Rheinfelder Lauftag 10km

April: Freiburg Halbmarathon

Mai: Schluchseelauf (18 km)

Juni: Firmenlauf Basel

Juli: Zermatt Marathon als 2-er Staffel

Oktober: Inzlinger Volkslauf, 10 km, 2. Platz AK

Oktober: Transruinaulta Marathon, 1800 Hm

November: Basler Stadtlauf

2016

März: Rheinfelder Lauftag 10km, 3. Platz AK (persönliche Bestzeit 48:41)

März: San Diego Halbmarathon (persönliche Bestzeit 1:47:13)

April: Wien Marathon (persönliche Bestzeit 3:52:12)

April: Wiesentäler Wasserlauf 59 km

Mai: Dreiländerlauf Basel, Halbmarathon

Juni: Firmenlauf Basel

Juli: Swissalpine K78, 78 km, 2560 Hm

2015

März: Waldlauf Basel

März: Freiburg Halbmarathon

April: Zürich Marathon

Mai: Wiesentäler Wasserlauf 59 km

Juni: Firmenlauf Basel

Juni: Aletsch Halbmarathon

August: Swiss Irontrail T41, 45 km, 2300 Hm

September: Besteigung des Dzo Jongo, 6140 m, Indien

Oktober: Inzlinger Volkslauf, 10 km

November: Stadtlauf Basel

2014

März: Grüttlauf Lörrach

April: Freiburg Halbmarathon

Mai: Dreiländerlauf Basel, Halbmarathon

Juli: Swissalpine K42, 42 km, 1800 Hm

September: Berlin Marathon

2013

April: Hamburg Marathon

Juni: Firmenlauf Basel

Juli: Swissalpine K42, 42 km, 1800 Hm

November: Stadtlauf Basel

Dezember: Besteigung des Cotopaxi, 5897 m, Ecuador

2012

März: Grüttlauf Lörrach

April: Halbmarathon Freiburg

Juni: Firmenlauf Basel

Juli: Swissalpine K30

September: Basel Halbmarathon

Oktober: Luzern Halbmarathon

November: Stadtlauf Basel

2011

April: Halbmarathon Freiburg

Mai: Müllheim Genusslauf. Halbmarathon

Juli: Firmenlauf Basel